５０代・人生という旅はまだまだ続きます。自分の好きな事をして自分の心と対話しましょう【50代 転職 起業 定年 リストラ 早期退職制度】

土曜日の朝、バイクに乗り

郊外の道を走ります

 

この時間が　私にとって

素の自分に戻れる

大切な時間です

 

馴染みのない土地の

コンビニで飲む一杯のコーヒー

ホッとする一時です

 

ふ～

一週間お疲れさまでした

と自分につぶやく瞬間です

 

ところで

素の自分って何でしょうか？

もしくは

素の自分じゃないって何でしょうか？

 

ちょっと考えてみましょうか

 

役割り

所属コミュニティー

肩書き

そんな記号が頭に浮かびます

 

それらは私にとって　とても大切なものです

もちろん無下に扱う気なんて　毛頭ありません

 

それらの記号は

自分の人生を豊かにしてくれました

自分の人生に張りをもたらしてくれました

 

そんな重要な記号ではありますが

いつも身にまとっていると

少し緊張してしまうかも

しれませんね

 

時にはそれらの記号を取り払って

素の自分に戻る時間も必要だと思います

 

ところで皆さんへ質問です

 

素の自分って明確にわかりますか？

記号をまとった自分と

素の自分の差をハッキリと認識できていますか？

 

1-2年前までの私は

認識できていませんでした

 

境界線が曖昧でした

曖昧というか

境界線そのものが無かったのだと思います

 

つまり先程の記号

 

役割り

所属コミュニティー

肩書き

 

これらの記号が人生でした

人生が記号でした

 

今思うと本当に不思議に感じます

 

実は心の健康を失って

しまった時期があります

 

とても疲れてしまっていました

 

理由をあれこれ考えました

自分の性格

気質

やるべき事の多さ

責任の重さ　などなど

数え上げればきりがありません

 

そして

自分の不調の原因を

それらのせいにしていた気がします

 

今思うと

全く見当外れとは思いませんが

本質的には違うよなぁ～と感じています

 

先程の素の自分ですが

自分軸というのが

私は一つの答えだと思っています

 

全ての記号を外した時

何を大切にして

何を考えて

何を行いたいのか

それが自分軸です

 

役割を全うするときは

その役割の目的に合った

成果を考えて

遂行することが重要です

 

ただ役割を離れて

自分の人生を考える時

自分の中に答えがないと

彷徨ってしまう

という事はないでしょうか

 

もしくは

人生の目的を明確にしておかないと

自分軸も明確にならない

という事かもしれません

 

責任が重く忙しい50代

休日にしっかりと休息する事が重要です

自分の好きなことをして英気を養う事も大切です

 

そのうえで

自分と対話する時間も持つことが

とても重要だと思うのです

 

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忙しい50代です

休日の夜や

通勤の合間など

ふと一人の時間が出来たときに

お役にたてるかも　しれません

 

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