行動する50代が絶対に得する習慣です!高ストレスな現代こそ行いたい寝る前に出来る3分間の習慣【50代 転職 起業 定年 リストラ】

行動する50代が絶対に得する習慣です!

高ストレスな現代こそ行いたい、寝る前に出来る3分間の習慣をご紹介します。

寝る前に行う数分間の習慣で、日々の心持ちが変わります。

日々の心持ちが変われば、自分に対する労りの心が生まれます。

自分に対する労りの心が生まれれば、自分が発する言葉が変わります。

自分が発する言葉が変われば、日々の生活が変わってきます。

日々の生活が変われば、環境が変わってきます。

環境が変わってくれば、人生が変わってきます。

何気ない数分間の習慣が、人生を変えることになっていきます。

 

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